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Postado - 16/05/2018
De olho na balança, aposte nas frutas para um lanchinho saudável e que sacie o estômago. A maioria delas possui uma boa quantidade de fibras, nutrientes que prolongam o tempo de esvaziamento do estômago e, assim, aumentam a saciedade.
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Fonte: vivabem.uol.com.br
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